神奈川県秦野市の関野小児科内科クリニックです。秦野駅南口より徒歩5分。

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神奈川県秦野市 関野小児科内科クリニック TEL 0463-84-2580 秦野駅南口徒歩5分
 
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関野小児科内科クリニック
診療科目:小児科、内科
神奈川県秦野市尾尻942-9
TEL 0463-84-2580

午前 9:00〜12:00
午後 2:30〜 6:00
※土曜午後2:00〜4:00
休診日:木、日、祝日

  ミニ知識
No.6 下痢をしたときの食事

下痢したときには、消化のよいものを食べましょうとよく言われます。実際にはどうしたらよいかをまとめてみました。

1.水分補給:下痢で失われる水分と電解質を補いましょう。
   白湯、お茶、イオン飲料、野菜スープなど

2.食事:消化がよく、大腸への刺激が少ないものを選びます。
      便の様子を見ながら、食事を進めていきます。
   かゆ、めん、パンなどの穀類。 豆腐、卵
   野菜は食物繊維の少ないもの:にんじんなど。
   くだものではりんごがよい(整腸作用があり)。
   回復に応じて、白身魚、鶏ささみ肉など。
   ひかえるもの:脂肪の多い食品、みかんなどの柑橘類、ヨーグルト、              食物繊維の多いもの(サツマイモ、豆、ごぼう、海草など)

3.乳児の場合
   離乳食は一時中止します。母乳はそのまま続けましょう。
   ミルクも通常はうすめる必要はないでしょう。
   イオン飲料は乳幼児用のものを与えましょう。

2003年3月16日


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